Vomitar te ayuda a eliminar el 85% de las calorías que comes, pero sólo si lo haces en la primera hora después del primer bocado, luego cuanto más tiempo pasa, mas gorda estás. Además de hecho si bien vas a eliminar ese 85% lo haces vaciando tu estomago, así que vas a andar con hambre muy pronto, además pierdes el 90% del líquido (que se absorbe en el intestino grueso) así que siempre después de vomitar trata de tomar al menos un vaso de agua para llenar el estomago y recuperar líquido.

tambien tips ana.

tambien consejos de ana.

 

 es mas facil ser amiga de ana que de mia puedes hacer lo siguiente:

 

cucuando te sirvan la comida pues vete a tu cuarto, fijate de ponerle el seguro, busca una bolsa, luego suavemente puedes colocar la comida en aquella bolsa, cuando termines de depositar la comida alli, limpia el plato para que no se note que la has botado!!!.

si tu cuarto queda oliendo a comida pues puedes colocar locion,para disimular un poco el olor.

suerte!!!.

aqui otro consejito.

 

 Aprender a vomitar no es sólo cuestión de técnica, sino de práctica con la bulimia, ya que una de las cosas que necesitas es que los músculos que producen el vómito se desarrollen y, como cualquier músculo, sólo se desarrollarán con práctica. Al principio puede costar y hasta doler, pero en dos o tres semanas vas a llegar a poder sacarte de adentro casi toda la comida que te engorda y prácticamente sin esfuerzo ni dolor. 

tips para vomitar!!!.

holas chicas una forma muy facil de vomitar sin que se den cuenta los que te rodean es habriendo el grifo del agua o pon musica mientras vomitas, ponla duro asi no escucharan lo que haces!!!.
suerte!.

este blog es para ana y mia

hola chicas como estan, espero que esten bien.

quiero que sepan que en este blog podran obtener tips de como bajar de peso con nuestras amigas ana y mia.

espero que les guste este blog.